Sätt ugnen på 150 grader.
2,5 dl vatten
= kokas upp
1 dl solrosfrön
1 dl melonkärnor
1 dl linfrön
1 msk fiberhusk
1 tsk kanel
1 tsk kardemumma
=blandas ihop noga, häll över kokosfettsvattnet och rör om ordentligt.
Bred ut på en bakplåtspappersklädd plåt.
(jag använde en slickepott med lite olja på)
Grädda i 50 minuter.
Ta ut och dela i lagomt stora bitar.
Stäng av ugnen och låt brödet ligga i eftervärmen ca 1 timme.
Original recept från Cecilia Folkesson.
Men som vanligt så var jag inte människa nog å följa receptet ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar