MEJERIFRI LCHF-PASTA från http://vardagfest.blogspot.se/
4 ägg
1 dl vatten
0,5 dl fiberhusk
2 msk kokosnötsmjöl
1 tsk salt
Gör så här:
Blanda de torra ingredienserna i en bunke.
Vispa ihop ägg och vatten i en annan skål.
Använd elvisp och vispa långsamt ner vätskan i fiberhuskblandningen.
Låt smeten svälla i 10 minuter.
Vispa sedan ihop degen igen.
Dela degen i två delar.
Kavla ut varje del på varsitt bakplåtspapper, lägg plastfolie eller ett oljat bakplåtspapper över och kavla försiktigt.
Dra försiktigt bort plastfolien eller det övre bakplåtspapperet.
Tillaga i ca 10 minuter i 125 grader (varmluft).
Ta ut och skär pastan i lasagneplattor eller tagliatelle.
Etiketter
- barnvänligt (11)
- Frukt (1)
- Från natuen (1)
- huskurer (2)
- jul (11)
- LCHF (1)
- LCHF bjudmat (2)
- LCHF brunch (5)
- LCHF bröd (18)
- LCHF drycker (6)
- LCHF efterrätt (12)
- LCHF fika (11)
- LCHF frukost (7)
- LCHF fröknäcke (4)
- LCHF godis (2)
- LCHF kryddor och marinader (3)
- LCHF lunch (1)
- LCHF långkok (2)
- LCHF middagar (12)
- LCHF snabbmat (4)
- LCHF snacks (3)
- LCHF soppor (6)
- LCHF tillbehör (16)
- LCHF ugnslagat (5)
- Midsommar (2)
- Skaldemans (1)
- Såser och röror (11)
- Sötsaker (4)
fredag 15 mars 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar